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確信に・・・。

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 ここ数日、調子が良いディスタンスチーム 

 昨日も
 50×16   40  R君AV  29.5 
             H君AV  30.5 
CちゃんAV 31.0

400× 3 5:20  1t-smootu--2t-negative-3t-R-pace

     R君     1本目4-35 2本目4-30-0 3本目4-07-5 
     H君     1本目4-34 2本目4-32-0 3本目4-19-5
     Cちゃん   1本目4-40 2本目4-29-0 3本目4-18-5

ぅん、強い!自信持っていこう! 
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