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長水路練習

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 この4月から毎週金曜日は長水路練習です。環境も良くなってきました。長水での練習の頑張りも出てきました。

 昨日もimを中心に7,000以上のトレーニングでした。swim、は内容が良くなって来ましたが……。

kickが…。お粗末です。短水路との差が有りすぎです。長水路でもしっかりとkicktが打てることが大切ですよ!

ラストの競り合いでのスピードに差が出るぞ!

今日は万越えです。集中力を持って頑張りましょう。

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