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いよいよ最終予選です。

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 今週はトレーニング組み、フリーディスタンス組み、特殊組みと3つのグループでトレーニングをやってきました。

いやぁ~きついです。 流石に……。最終予選前の昨日はディスタンス組みが6300m、特殊が4000m、トレーニング組

が9800m最終予選に出場組はまぁまぁ身体が動いていたと思います。自信を持って頑張れ!トレーニング組みも

距離が多くキツイ練習を頑張っていました。まだまだ鈍いですが……。メインは100*8t3set1-30-1-20-1-10

200*8-3-00 im 400*6 6-00/5-30-imでした。 ねちっこくやりました。
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