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調子が上げ2

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 調子が上がってきました。秋口からゼッ不調のブレストY佑が良くなっています。50*12回 180を全て

31秒前半でまとめていました。ようやく長いトンネルから抜け出せそうですね!泳ぐフォームもまるで別人です。

良い時のフォームが戻っています。良く進んでいます。問題の浮き上がりも何か上手くなったような気がします。

気のせいかも……。(笑)

他のみんなも良い感じです。試合では集中有るのみですよ! 結果は後からついて来ます。努力する事も才能です。

あと、ドライランドしっかりやって下さい。回数や、セットをこなしても意識が無ければ無駄に疲労させているだけですよ

どこを鍛えているのか意識する事、後は正しいフォームが大切です。水泳と一緒やなぁ!


日本一の富士山です。 越えれない山はありませんから


IMG_0017_20100204113750.jpg


みんなでお好みも行きたいですね!

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