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新年度スタート

 ←dy,ys@  →春休み強化練習…。

 JOをも終わり、いよいよ新年度スタートです。昨日の朝から7000と夕方は7600といきなりですが泳いでいます。特に個人メドレーとフリースタイルを中心に泳ぎこんでいます。持久力を強化し基本泳力を向上させ、スピード持久力につなげて行くのでかなりハードな内容です。 コーチにやらされない事がテーマに成っています。心が折れないように頑張って下さい。早速、Y佑が喝を入れられていますが…。開いた口がふさがりません
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