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【  2009年05月  】 

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OPP

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2009.05.29 (Fri)

 会社で昨日のテレビのアメトークでOPP=お腹ピーピーの話で盛り上がった時にバイトのO本君が来て何の話ですかぁ?っと会話に入って来ました。その時にOPPやねんと私が言うと…。O本君がえっお腹パンパンですかぁっと一言で周りは大爆笑でしたが………。見たまんまやん...全文を読む

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2010年度春のJOの制限発表

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2009.05.28 (Thu)

  春のJOの制限発表があり、選手のみんなと話していると少しびびり気味……。 はぁ~!こんな事でびびってどうするの?確かにきついように思いますが、全国の舞台ではこのタイムは最低ラインですよ…。 上を目指すなら通過点と考えるのが妥当ではありませんか?どう考えるかです。ポジティブに考えるのか、ネガティブに考えるのかはみんな次第です。2つに1つです。明日の練習で心意気を見せて欲しいものです。以上、明日は耐乳酸ト...全文を読む

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練習だぁ~

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2009.05.27 (Wed)

  ……………。 他のチームは今話題のアレで練習がやっと再開できたところと聞いています。我がチームは休むことなく練習をする事が出来ているのに……。環境に感謝しなさい……。 練習で頑張らないで何処で頑張るのですか?練習で出来ない事が試合で出来るわけありません…。試合は練習のように、練習は試合のように集中しないとダメです。自分がどうしたいのかぁ…。みんなで再確認して下さい。今日はコーチが仕事で練習に参加できません...全文を読む

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東大阪AB級大会中止

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2009.05.22 (Fri)

  東大阪AB級大会中止です。 悶々とする日々…。各チーム練習が出来なく、練習場所の確保もできないようで大変です。この時期に出来ないのは痛い・・・・。 こんな日は串カツとビールでスカッとしたい ...全文を読む

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朝練終了!

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2009.05.17 (Sun)

  朝から2時間30分練習、8250mでした。まぁまぁ良い感じです。スピードも出ています。来週は東大阪A級があります。短水路の大会ですから後半バテル事を恐れず積極的なレースをして下さい。 午後はオフですからゆっくりと休日を過ごしてください。RS 昨日、心斎橋のナイキショップでKOSAKA カラーでプールサイドシューズを別注してきました。世界で一足です。出来上がりに1ヶ月かかるようです…。楽しみだなぁ~! マイ カーで...全文を読む

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万越え!

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2009.05.16 (Sat)

  土曜日は1回練習で恒例の万越えです。今日は100でスピードの後の800だったのでかなりきつかったようですが……。この程度でダメなら先が知れているなぁ……。 今日の練習pull 400*1 5-30 Fr hyp3.5.7.noh-100m 400*1 6-00 im hard 300*1 4-00 Fr B-up 100m 300*1 5-00 im hard 200*1 2-40 Fr Dps 200*1 3-00 im hard swim 100*10 1-30 Fr 4t-hard-1t-ez-3t-Form-1t-hard-1t-ez 400*1 5-30 Fr hard 100*8 1-30 Fr 3t...全文を読む

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懐かしい写真

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2009.05.15 (Fri)

 懐かしい写真です。高校3年の時です。みんなと一緒で青春時代です。この試合はゴールドで勝った試合でした。でもラストゲームで負けた時は泣いたなぁ!みんなで! さぁ!悔し涙はアカンよ!みんなで嬉しい涙を流せるように、日々努力ですよ!...全文を読む

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オリジナル

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2009.05.14 (Thu)

  この土曜日は夕練だけなので午前中にミナミに行ってオリジナルシューズを作成しに行ってきます。心斎橋筋のナイキで好きな色や文字が入れる事ができるらしい…。もちろん KOSAKAカラーで作成します。今から楽しみでワクワクします。出来上がりをお楽しみに!  練習は試合の合間に泳げる時は泳ぎますから気持を入れて頑張って下さい。短水路の試合はテーパーはしませんから、長水路で結果は出してください。  今日もやるでぇ~...全文を読む

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近畿SC選手権&近畿私学終了

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2009.05.11 (Mon)

  今シーズン初長水路レースでした。3名を除いて全員がベストを更新しました。 この先の全国中学、インターハイの制限も突破者が5名、この時期にして、まずまずの好発進です。油断は禁物ですが………。 夏、出るだけが目標になっている者と夏の大会で上位を狙っている者の差が、はっきりと出たのではないでしょうか?女子の3名については……。開いた口が……。どうしたいのかぁ?頑張らないなら人の邪魔はしないでね!   男子とちー...全文を読む

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いよいよ明日は……。

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2009.05.08 (Fri)

  明日からSC選手権です。 長水路の試合期に突入です。 久しぶりの長水路の大会に結果が楽しみ…。 春のJOが終了と共に長水路対策として泳ぎこんで来ましたので、 明日の試合は積極的にガンガン攻めて欲しいと思います。 全国ブロック近畿代表選手の選考も兼ねた試合ですから頑張って近畿選抜に選ばれるように 頑張って欲しいです。去年はちーとS那とY佑が選ばれて静岡へ今年は確か新潟です。  ...全文を読む

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GW強化練習

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2009.05.06 (Wed)

  GW強化練習が終了です。中々ハードな内容でしたが、みんなタフに成りました。最後のスピード系の練習も良い感じです。特に新メンバーのM人くんが慣れない環境でよく頑張りました。この先期待大です。R之介君も前半から積極的に成ってきました。最後のRちゃんを返上のようです。       週末のSС選手権が楽しみに成ってきました。 昨日の様子はPCのデーターがパンパンでPCの整理をしてから写真を載せます。...全文を読む

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今日は……。

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2009.05.05 (Tue)

  朝からテンションが低い…。身体が動いていません…。昨日とは全然別人のようになっています。午後からはスピード練習です。気持ち切り替えていきましょう。そしてその後はこどもの日ですからみんなでお好み焼きパーティーです。 ...全文を読む

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午前練習終了!

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2009.05.04 (Mon)

  午前練習終了! トータル10250メートル 距離にも対応し内容が上がってきました。特にT伎とちーとS那が良かったです。  今日のメイン 200*6t 2-20 Fr Des-1.2.3 200*3t 2-30 Fr hard 400*2t 5-30 im Dps 400*1t 6-00 im-hard 200*1t 3-00 im hard T伎が200のhardが 2-09-0 2-08-0 2-07-0 imは今一だったが? ちーが 2-14-0 2-15-0 2-17-0 im400 5-11-0 200が2-29-0                  ...全文を読む

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万越え

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2009.05.03 (Sun)

  恒例の万越えですが、距離を泳ぐ練習ではありません! 内容をあげて練習をして欲しい物です。結果が出ている人ほど頑張り度が高いです。結果が出ていない人ほどやはりそれなりです。 練習の目的、意味を理解する事が大切です。Y佑は答えていましたね、後は身体が動くようになって下さい。 辛い人は遠慮なく下のチームに下がって下さいね、中途半端は邪魔なだけです。 ...全文を読む

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連休中、どこにいきますか?

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2009.05.02 (Sat)

  連休中はどこにいきますか? ポスターを目にしてふっと思った事が………。 行きません! 練習やぁっと!みんなも貴重な時間、家族の犠牲、理解のもと水泳に力を入れて頂いていること、理解してもらっていることを当たり前に思わず感謝してほしいものです。決して無駄な日が出ないように強い気持ちで練習に取り組んでください。 ...全文を読む

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