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【  2008年10月  】 

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今日の練習は…T急SСの…。

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2008.10.22 (Wed)

  T急SСのメニューで練習です。合宿で実施したメニューらしい!でっ! М●●原のH君、М君、U一家のS君、G馬のS君らは相当強いらしい、そこで我がチームで再現です。swim75m*1 1-00 hard25m*1 1-00 hard8setpull200*8-2-30 hardエースS君75m 43秒~44秒、ベストラップが42秒7? T君44秒~45秒台、ベストラップ43秒7、中1男子 45秒~46秒、中3女子 46秒台 小6女子 47秒台でした。200プルはS君が2分5秒前後で行...全文を読む

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